Pinned小睡熊 睡眠科普😴美國心理學博士成為牛津博士後研究員的心路歷程不知不覺已經兩年沒更新，也忽略不少訊息，對讀著們感到很抱歉。這兩年經歷了很多事，用「忙」一個子帶過好像太過敷衍，想趁機用這篇文跟大家分享我從博班末期到現在博後一年多的心路歷程和時間線。Nov 11, 2023Nov 11, 2023
Pinned小睡熊 睡眠科普😴「睡眠學習法」迷思破解 到底怎麼睡才有用？很多人都有聽過「睡眠學習法」或hypnopedia這個詞，坊間也不乏補教商品宣稱在睡眠時播放有助於語言學習，但是究竟在睡眠的時候我們可以學習什麼？又是什麼大腦機制幫助學習呢？Feb 20, 2021Feb 20, 2021
Pinned小睡熊 睡眠科普😴留學 | 從小被笑英文很破的我是如何在美國念博士的？最近跟老闆聊到，每個研究生在進來的時候和出去的時候彷彿都是兩個完全不同的人。老闆除了提到我從工作狂變成懂得生活的人之外，又順便調侃我當時來美國面試不會講話的窘境。老闆說當時原本不打算收我，因為我連個問題都回答不了，面試時就傻在那邊，還好後來我記得一封信把我的想法與研究興趣詳細地描…Mar 4, 2021Mar 4, 2021
小睡熊 睡眠科普😴讀心理系可以幹嘛？淺談心理系的職涯發展前陣子小睡熊收到讀者來信詢問心理學/認知科學的出路有哪些，希望小睡熊能給對於未來感到迷惘的後輩一些建議。小睡熊只對台灣與美國的心理學界有經驗，所以以下分享的內容只適用在台灣和美國唷！Dec 16, 20211Dec 16, 20211
小睡熊 睡眠科普😴長做惡夢怎麼辦？如何預防？很多讀者私訊小睡熊，說「我晚上睡覺常常做夢，感覺都睡不好」，或「我常常做惡夢，導致害怕上床睡覺，有沒有什麼方法可以預防惡夢？」。Mar 31, 2021Mar 31, 2021
小睡熊 睡眠科普😴新冠肺炎疫苗 你敢打嗎？最近美國的朋友全都陸續打了疫苗，同時也聽到越來越多台灣朋友們對於疫苗的迷思。根據CDC，在美國境內截至2021年三月九號，不包含臨床試驗的受試者，已經有六千一百多萬人（九千三百多支疫苗）順利接種，其中包含一百五十多萬的亞裔。至今美國的總確診人數則是兩千八百多萬人，死亡人數則是五十…Mar 10, 2021Mar 10, 2021
小睡熊 睡眠科普😴對抗認知老化：相信你的心跳聲（前言：因為忙著寫論文好一段時間 很久沒更新了，剛好最近要準備演講，可以來跟讀著們聊聊小睡熊的研究到底確切在做些什麼～）Jan 8, 2021Jan 8, 2021
